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Une équipe dédiée à la connaissance de soi et à votre développement personnel

et au bien-être en entreprise

services aux entreprises

Un accompagnement personnalisé des salariés vers le “mieux être” : des méthodes pour se dépasser / diminuer le stress / augmenter la satisfaction et le bien-être durable de vos collaborateurs

planning hebdomadaire
des cours collectifs
et séances individuelles

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séances pour les particuliers

Nos thérapeutes et coachs s’occupent de vous et vous font bénéficier des meilleures pratiques de bien-être

vos bénéfices

entreprises CE collaborateurs particuliers

Favoriser le bien-être en entreprise
Améliorer l’efficacité, la créativité et la performance des salariés
Améliorer la Qualité de Vie au Travail des salariés, retrouver des équipes soudées

Participer activement à la Responsabilité Sociétale de l’Entreprise
Prévenir les Troubles Musculo-Squelettiques
Éviter les Burn-out, soutenir les salariés en difficulté

Proposer des solutions efficaces et rapides pour améliorer le bien-être des collaborateurs (aux niveaux physique, psychologique et émotionnel)
Améliorer le bien-être en entreprise

Aider les salariés dans leurs démarches de remise en forme
Avoir à disposition une sélection des meilleurs praticiens et activités pour vos équipes
Un partenaire qui s’adapte votre organisation et à vos collaborateurs

Libérer blocages et limitations
Renforcer motivation et dynamisme
Meilleure gestion du stress, de l’énergie et des douleurs chroniques

Restaurer assurance, confiance et estime de soi
Des techniques pour atteindre un bon équilibre entre la vie professionnelle et la vie personnelle
Des horaires d’ouverture étendus pour vous accueillir

Gérer le stress & les émotions
Équilibrer vie pro & vie perso
Mettre fin à vos blocages et pensées limitantes
Accompagner la réalisation d’un futur qui vous correspond

Vous détendre
Retrouver de l’énergie & un bien-être
Prendre conscience de vos talents & ressources et les renforcer
Vous libérer de votre passé pour avancer librement

nos pratiques

physique

Yoga,
Massage, Ostéopathie, Naturopathie …

mentale

Coaching, Méditation, PNL,
Communication Non Violente …

émotionnelle

Hypnose, Sophrologie,
Kinésiologie, EFT, Transformational Breath …

énergétique

Soins énergétiques, Shiatsu,
Réflexologie plantaire, Sonothérapie, Magnétisme …

des conseils pour vos équipes

3 exercices de sophrologie pour diminuer le stress au travail dès aujourd’hui

11 secrets de la psychologie positive pour optimiser le bien-être au travail

votre journée bien-être entreprise

vous êtes praticien

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Portrait d'Aurore Chauchat, thérapeute pour une Libération en douceur®

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Des cris, des larmes, un professeur absent, un én

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Connaissez-vous la peur ? Cette émotion qui, dès

✨6 ASTUCES pour vivre L’INSTANT PRÉSENT✨

🪴Je marche en focalisant mon attention sur chacun de mes pas
🪴Je contemple une plante se mouvoir sous l’action du vent
🪴Je me pose sur un banc, ferme les yeux, et accueille sans aucun jugement les sons qui m’entourent
🪴J’écoute une chanson qui me plaît comme si c’était la première fois
🪴Je pratique ma séance de sport ou de yoga en me concentrant sur chacun de mes mouvements
🪴Je m’octroie une séance de massage relaxant loin du brouhaha et des soucis

Chez Sayya, on savoure le moment présent avec vous 🌿

23h, 00h, 01h...Les heures défilent, tandis que

Un bain de lumière agrémenté d'un mobilier cosy

Vous sentez que quelque chose ne tourne pas rond..

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