Séance de Coaching
Pour créer avec facilité et transformer votre vie en suivant le chemin de votre coeur. En tant que coach, je vous accompagne avec douceur et bienveillance dans votre changement vers le positif et vers le bien-être. Mon regard neutre, le soutien inconditionnel et le questionnement puissant, ferront du coaching votre terreau pour grandir et pour vous épanouir.
Vous (re)prendrez confiance en vous pour apporter une perspective fraîche à votre situation. Vous gagnerez l’énergie et la motivation nécessaires pour mettre en place vos propres solutions et stratégies. Suite aux séances de coaching, vous partirez avec des nouveaux outils et techniques à utiliser en toute autonomie dans votre quotidien.
Durée : 1h
Tarif : 80€
Formule 5 séances : 360€
les bénéfices
- Gagner en confiance, améliorer l’estime de soi
- Prendre du recul et mieux gérer les émotions, le stress
- Faciliter la prise de décisions
- (Re)donner du sens à votre vie
- Vous libérer de vos limitations ou peurs et gagner en énergie
- Devenir acteur et créateur conscient de votre vie
- Réussir vos projets perso/pro, d’entrepreneuriat
- Développer votre leadership
- Développer votre intuition
- Améliorer vos relations en développant l’écoute, l’empathie
déroulement d’une séance
Chaque séance de coaching se déroulera autour des axes suivants :
1/Retour sur les mises en action effectuées entre les deux séances. Evaluation des points positifs, des apprentissages et si besoin, réflexion sur une stratégie plus adaptée.
2/En fonction des avancements et de besoins exprimés, nous fixons ensemble l’objectif de la séance.
3/Grâce à des outils adaptés à votre situation nous identifions les prochaines étapes et solutions à mettre en place.
4/Fin de la séance en fixant bien votre plan d’action et son calendrier. Moment d’échange sur le déroulement de la séance. Je peux vous proposer des tâches à faire entre les séances pour soutenir et ancrer votre motivation et votre confiance.
Mes outils : questionnement puissant / confrontant, métaphores, mises en situation, outils issus de la PNL, EFT, analyse transactionnelle, méditation, affirmations positives, loi de l’attraction (et autres lois spirituelles)
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