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Elsa Mathieu
Sophrologie

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Libération des chocs émotionnels

EMDR Paris et Méthode TIPI

Libération des traumatismes et des peurs
Il arrive que certains événements particulièrement douloureux ne puissent être digérés.
Ma méthode est tirée de l’EMDR et de TIPI, j’utilise donc des stimulations bilatérales qui sollicitent tous les registres : oculaires, perceptions, cognitions, émotions, sensations corporelles.
Cela permet à votre cerveau de débloquer l’information.
Il peut s’agir de : Phobies, Peurs en tous genres, Catastrophes naturelles, Prises d’otages, Attentats, Maltraitances, Violences, Abus, Accidents, Humiliations

Durée : 1h

Tarif : 80€

les bénéfices

La technique de libération des chocs émotionnels (LCE) permet au cerveau de débloquer l’information et de la digérer.
Il s’agit de protocoles sécurisants pour accompagner la personne vers l’élimination du vécu négatif et douloureux de l’événement. Les résultats ont révélé une baisse du deuil traumatique, de l’anxiété, de la dépression et de la détresse psychologique, un soulagement, une certaine paix intérieure…

déroulement d’une séance

Alliance de l’EMDR Paris et de la méthode TIPI pour vous libérer des chocs émotionnels.

Je propose des séances pour tous (adultes et enfants), elles se déroulent assis et les tous petits restent sur les genoux du parent.
La séance commence par un entretien visant à récolter des informations sur votre problématique ainsi qu’une anamnèse. Cela me permettra de vous proposer un accompagnement sur mesure. Je répondrai avec plaisir à vos questions, si vous en avez. Ensuite, je vous demanderai de penser au souvenir traumatique et de maintenir votre concentration. La représentation peut être visuelle, émotionnelle, cognitive ou physique. À certains moments, pendant le processus, je vous soumets à un stimulus sensoriel bilatéral, il peut s’agir de mouvements devant les yeux, de sons de chaque côté de la tête ou de tapotements. Le processus est ainsi répété plusieurs fois. Entre chaque stimulation, il peut y avoir un dialogue sur les perceptions, les émotions et les sensations liées à cet événement, mais pas nécessairement. Le nombre de séances et la fréquence seront à adapter à vos disponibilités. Il faut généralement 5 à 8 séances pour atteindre vos objectifs.

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