La réflexologie agit sur le plan physique par un soulagement de la douleur : lombalgies/sciatiques, tensions musculaires, migraines, douleurs articulaires, et une élimination des troubles digestifs, ORL et féminins. Elle active aussi la circulation sanguine et lymphatique et évacue les toxines.

La réflexologie agit au niveau mental sur la gestion du stress, la fatigue, l’humeur dépressive, l’insomnie et est efficace avant ou pendant un burn-out.

Elle aide au lâcher prise, au sentiment de bien-être et de désencombrement de l’esprit.

La réflexologie a une action au niveau émotionnel : elle aide à réduire l’irritabilité, l’anxiété et les émotions fortes.

• Soulager les douleurs
• Évacuer la fatigue, les tensions et le stress
• Se détendre
• Mieux dormir
• Se sentir bien dans sa tête et dans son corps
• Retrouver un bon équilibre sur tous les plans
• Au fil des séances, les toxines sont éliminées, bien-être et vitalité arrivent alors rapidement et les douleurs disparaissent progressivement

La première séance de réflexologie débute par l’identification des causes de vos troubles grâce à un petit questionnaire.

Vous vous installez ensuite confortablement sur une table de massage, allongé. et habillé.e.

Le praticien effectue alors un massage-relaxation des pieds qui lui permet de découvrir les points sur lesquels il devra davantage insister. Selon une méthode très précise, il masse ensuite l’ensemble des deux pieds, et peut même remonter jusqu’aux genoux, en s’attardant davantage sur les zones ciblées.

Une musique peut vous accompagner dans ce moment de détente profond.

Une amélioration apparaît dès la 1è séance. Généralement, il faut compter au moins 3 séances rapprochées pour que le corps réagisse et que tous les organes fonctionnent à nouveau harmonieusement.

Comme pour chaque technique qui inclut la sphère énergétique, boire de l’eau après les séances aide à éliminer les toxines.