Olivia Bernabé

“Olivia est une thérapeute très à l’écoute, sérieuse et efficace. Son empathie pour les autres, son talent et sa finesse font des miracles.”

Pierre

Psychothérapie intégrative

Oeuvrons ensemble à modifier vos représentations afin que vous soyez libre d’embrasser votre Essence dont le potentiel est illimité.

Mon parcours personnel et mes expériences de vie m’ont amené à comprendre combien nos blessures portent en elles le potentiel de nous augmenter, pourvu que nous trouvions le chemin pour les transcender. Cet enseignement m’a guidé vers ce merveilleux métier de vous accompagner à trouver la voie de l’alchimie: transformons le plomb en or. Quelle aventure !

mes prestations :

Olivia Bernabé

Psychothérapie intégrative

Oeuvrons ensemble à modifier vos représentations afin que vous soyez libre d’embrasser votre Essence dont le potentiel est illimité.

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“Olivia Bernabé est une thérapeute très à l’écoute, sérieuse et efficace. Son empathie pour les autres, son talent et sa finesse font des miracles.“

Pierre

mes prestations :

Psychothérapie adulte & adolescent - 1h
70 €
Psychothérapie enfant - 45min
60 €

description :

( cliquez sur les photos )

Psychothérapie adulte & adolescent Psychothérapie enfant

psychothérapie adulte & adolescent

explications

Si vous êtes sur cette page, peut-être éprouvez-vous des difficultés, vous sentez-vous perdu.e et démuni.e, ou êtes-vous enfermé.e dans une relation à vous-même ou aux autres qui ne vous satisfait pas et vous limite.
Grâce à la psychothérapie intégrative adulte & adolescent, je vous propose de vous accompagner pour que vous puissiez faire la lumière à l’intérieur de vous et y trouver le trésor de liberté et de plein potentiel pour choisir au plus juste qui vous souhaitez devenir, et de vous reconnaitre dans votre singularité et votre force créatrice.
“Je ne suis pas ce qui m’est arrivé, je suis ce que je choisis de devenir”C.G Jung
Nous oeuvrerons donc ensemble à libérer la voix de votre être véritable pour trouver la voie du Vivant, et ainsi faire voler en éclat les vieux schémas, scénarios, et limitations qui ont retenu en otage votre énergie fondamentale.

problématiques

Vous vous sentez bloqué.e et limité.e dans un domaine ou une situation de votre vie
Vous ne vous sortez pas de vos schémas répétitifs
Votre relation à vous-même ou aux autres ne vous satisfait pas
Vos blessures émotionnelles dénaturent vos choix, vos comportements, vos relations…
Vous avez vécu un évènement traumatique (accident, agression, harcèlement, abus, violences…)
Vous traversez une phase de vie douloureuse (maladie, séparation, divorce, licenciement, deuil…)
Vous ressentez un mal-être, anxiété, angoisse, stress, panique…
Vous êtes encombré.e par vos émotions telles que la colère, la tristesse, la peur, la honte, la culpabilité…
Vous êtes en quête du sens de votre existence

bénéfices

Libérer votre potentiel
Transformer vos épreuves en atouts
Choisir d’être vous-même
Se défaire des croyances limitantes
Renforcer votre confiance en vous
Affirmer vos envies
Consolider votre sécurité intérieure
Vous accepter pleinement
Vous ouvrir à la joie

déroulement

La thérapie est comme un voyage vers vos terres intérieures qui débutera dès notre première rencontre, pendant laquelle nous verrons émerger les premières couleurs de la relation qui se tisse entre vous et moi. Ce lien sera très important pour vous sentir libre d’aller visiter en toute sécurité vos difficultés, vos blessures, tous les espaces en vous et dans votre vie que vous désirez éclairer et/ou transformer. Nous définirons ensemble un axe de travail et le cadre des séances à venir.

Nous serons donc co-créateurs de votre thérapie qui sera ajustée à la personne unique que vous êtes.

Plusieurs outils de la psychothérapie que je mets à votre disposition pourront en être les ingrédients (psychothérapie analytique, gestalt, sexothérapie, art thérapie…).

formations

2016 : Diplôme de psychothérapie intégrative (Indigo Formations)

nombre de séances recommandé

Selon votre besoin

psychothérapie enfant

explications

Je vous propose, grâce à la psychothérapie intégrative enfant, d’accompagner votre enfant à dépasser ses difficultés, qu’elles soient scolaires (anxiété, phobie scolaire, trouble des apprentissages, surdouance, peur de ne pas réussir…), familiales (deuil, séparation, arrivée d’un nouvel enfant, familles recomposées, difficultés relationnelles avec les parents ou dans la fratrie…), relationnelles (peur de la séparation, difficultés à rester seul, phobie sociale, manque d’amis…) ou comportementales (agitation, hyperactivité, hypersensibilité,timidité, peurs envahissantes, agressivité…).
J’ai à coeur qu’ensemble, enfant, parents et moi-même, nous formions une équipe pour lui permettre de continuer à grandir émotionnellement, intellectuellement et psychiquement, en tout confiance.
Chaque enfant, dans sa singularité, ses besoins spécifiques, et sa manière d’entrer en relation déterminera mon approche.
La mise en mots de ses questionnements, de ses inquiétudes, ou des événements douloureux traversés pourra être facilitée par des outils ludiques et créatifs adaptés à son monde intérieur tel que le jeu, l’art thérapie, l’imaginaire…

problématiques

Difficultés scolaires (anxiété, phobie scolaire, trouble des apprentissages, surdouance, peur de ne pas réussir…)
Difficultés familiales (deuil, séparation, arrivée d’un nouvel enfant, familles recomposées, difficultés relationnelles avec les parents ou dans la fratrie…)
Difficultés relationnelles (peur de la séparation, difficultés à rester seul, phobie sociale, manque d’amis…)
Difficultés comportementales (agitation, hyperactivité, hypersensibilité, timidité, peurs envahissantes, agressivité…)

bénéfices

Retrouver confiance en lui
Prendre conscience de ses ressources et les exploiter
Identifier ses émotions et les exprimer de manière adaptée
Extérioriser sa colère dans le respect et la non-violence
Développer son autonomie
Asseoir sa sécurité intérieure
Intégrer les événements et vécus non dits ou non compris
Trouver sa juste place dans la famille, auprès de ses amis, à l’école…

déroulement

Lors de la première consultation, nous identifierons la problématique de l’enfant en présence du ou des parents. Nous retracerons son histoire, et établirons l’objectif de l’enfant en cohérence avec celui des parents. Cela peut-être le départ de notre aventure en collaboration, à condition qu’au terme de cette première séance l’enfant fasse le choix de revenir.
Sans sa volonté, la thérapie serait inefficace.
Lors des séances suivantes, nous ferons un point à chaque début d’entretien avec le parent accompagnateur puis je recevrai l’enfant seul.
Si nécessaire, nous pourrons, au cours du suivi, décider ensemble de séances parent(s)-enfant . Dans certains cas je pourrais recevoir le ou les parent(s) seul(s) pour aider la thérapie de l’enfant, clarifier certains points ou parler de sujets qu’ils n’arrivent pas à aborder avec l’enfant.

formations

2016 : Diplôme de psychothérapie intégrative (Indigo Formations)

nombre de séances recommandé

Selon votre besoin

qui suis-je

témoignages

Albine

” J’étais empêtrée dans les conventions, une éducation intrusive et rabaissante, le regard des autres, et un système de compétition et de vitesse.
Olivia a su m’aider à réveiller en moi un féminin puissant et qui se donne le droit d’être par lui-même, la tête haute et le coeur ouvert. Elle a su m’aider à me ré-approprier le temps. Au delà des jugements, grâce à ses propositions profondes et justes, sa puissance cachée dans un gant de velours m’a aidée à accepter de plaire et de déplaire afin de pouvoir enfin choisir ma vie et ceux qui vont la jalonner. Merci ! “

Pierre

”Olivia Bernabé est une thérapeute très à l’écoute, sérieuse et efficace. Son empathie pour les autres, son talent et sa finesse font des miracles.
C’est ce qui s’est en tout cas produit pour moi, puisqu’en quelques séances déjà, les progrès ont été spectaculaires, et mes symptômes mélancoliques et dépressifs ont disparu en quasi totalité. Je ne peux que recommander à ceux qui ont besoin d’être entourés et suivis, de faire appel à ses compétences, qui sont évidentes.
En ce qui me concerne, j’ai l’impression de revivre…“

Clara

”A 54 ans, j’ai été amenée pour la première fois à consulter une thérapeute à un tournant de ma vie où les schémas répétitifs et mes croyances m’empêchaient d’avancer sereinement dans la dernière portion de ma vie. Le hasard m’a conduite auprès d’Olivia.
Dépassant mes à priori au premier rendez-vous sur notre écart d’âge: Avait-elle suffisamment vécu pour me comprendre?
J’ai été vite amenée à me dévoiler sans retenue grâce à son écoute, sa bienveillance, son analyse fine des situations et sa vieille âme.
Merci Olivia pour ton accompagnement qui m’a révélée !“