
“François calme mon hyper activité et est un hypnothérapeute très à l’écoute, efficace et rassurant.”
François Diot
Hypnothérapeute & Thérapeute addictologue
Je vous aide à débloquer votre potentiel et à accéder à vos ressources dans un climat bienveillant.
Chacune de mes pratiques professionnelles, qu’elles soient à l’hôpital en équipe de soin de support en Oncologie, en prévention des conduites addictives auprès des jeunes en lycée ou à Sayya, nourrit ma connaissance. Les dénominateurs communs sont la bienveillance, la recherche d’autonomie, l’amélioration de la connaissance de soi et l’accompagnement dans le changement.
ATTENTION, à partir du 1er, juillet, nouvelle adresse:
Espace Terapya: 40bis, rue du Faubourg Poissonnière
François Diot
Hypnothérapeute & Thérapeute addictologue
Je vous aide à débloquer votre potentiel et à accéder à vos ressources dans un climat bienveillant.

“François calme mon hyper activité et est un hypnothérapeute très à l’écoute, efficace et rassurant.”
Chacune de mes pratiques professionnelles, qu’elles soient à l’hôpital en équipe de soin de support en Oncologie, en prévention des conduites addictives auprès des jeunes en lycée ou à Sayya, nourrit ma connaissance. Les dénominateurs communs sont la bienveillance, la recherche d’autonomie, l’amélioration de la connaissance de soi et l’accompagnement dans le changement.
mes prestations :
- Coaching de rétablissement : Conduites addictives - 1h3080 €
- Hypnose Ericksonienne – Arrêt du tabac - 2h à 1h3080 €
- Hypnose Ericksonienne – Booster votre motivation - 1h80 €
- Hypnose Ericksonienne – Programme "S’alléger", perte de poids - 2h à 1h3080 €
description :
( cliquez sur les photos )
conduites addictives
explications
Retrouvez le contrôle de votre vie grâce à l’hypnose et une thérapie courte orientée vers des solutions en addictologie.
Thérapeute Addictologue et Hypnotherapeute, je vous accompagne en mobilisant des ressources conscientes et inconscientes afin de rompre avec vos conduites addictives. Mon expérience personnelle et mon itinéraire vers l’abstinence (28 ans) me permet de vous transmettre une approche originale alliant l’addictologie, le rétablissement par les groupes d’entre-aide et l’hypnose pour vous libérer de vos addictions, vous remettre en mouvement et débloquer certains agencements psychiques.
problématiques
- Alcool
- Produits psychoactifs : Cocaine, Héroine, Cannabis, Extasy, Chems
- Produits licites : dépendances médicamenteuses
- Dépendances comportementales : jeu pathologique, achats compulsifs, écran, réseaux sociaux, jeu en ligne
bénéfices
- Stoppez vos conduites addictives
- Découvrez un nouveau mode de vie basé sur le rétablissement et l’entre-aide
- Perdez l’obsession de consommer vos produits de choix
- Retrouvez la liberté d’un vie sans conduite addictive
déroulement
La première séance vous permet de me raconter votre histoire et de comprendre la fonction qu’avaient les produits que vous consommiez. Les séances suivantes mobilisent vos ressources inconscientes lors de séances d’hypnose Ericksonienne. Afin de maintenir votre abstinence, vous prendrez l’engagement de fréquenter des groupes d’entre-aide anonymes 3 fois par semaine qui vous permettront de rencontrer des personnes en rétablissement qui ont rompus avec leurs conduites addictives un jour à la fois.
Cette approche alliant addictologie, hypnose et rétablissement nécessite un engagement total face à une maladie mortelle.
formations
Actuellement Hypnothérapeute et Thérapeute Addictologue dans l’équipe de soin de support en Oncologie de l’Hôpital Privé des Peupliers Ramsay Générale de Santé.
2020 : Maitre praticien en Hypnose, certifié par France Hypnose Dr Larsonneur
2017-2018 : Recovery Coach et thérapeute modèle Minnesota certifié par Promis Clinic UK
Chargé de prévention en addictologie en collège et lycée pour l’association EDVO
Membre de l’association Narcotiques Anonymes depuis 28 ans
1998-1999 : Diplôme d’addictologie de l’université Paris Diderot
nombre de séances recommandé
3 séances
arrêt du tabac
explications
Libérez-vous du tabac grâce à l’hypnose.
Imaginez que vous êtes enfin libéré.e de cette dépendance qui vous empoisonne la vie depuis tant d’années. Les aliments retrouvent un goût que vous aviez oublié quand vous fumiez. Les odeurs sont à nouveau présentes dans votre vie et surtout
vous retrouvez un souffle et un sentiment de liberté depuis trop longtemps parti en fumée. Les émotions aussi sont plus présentes, vous êtes pleinement en capacité de respirer. Vous ne sentez plus le tabac froid non plus…
Vous vous faites un cadeau inestimable pour votre santé car 1 fumeur sur 2 développe une maladie respiratoire. Vous prenez une excellente décision pour vous et pour vos proches.
bénéfices
- Préserver votre santé
- Économiser de l’argent
- Vous reconnecter avec des émotions et des sentiments masqués par la nicotine
- Ne plus servir de poubelle toxique à l’industrie du tabac
- Retrouver votre liberté
déroulement
Nous évaluons ensemble votre consommation de tabac, son histoire, sa fonction dans votre vie et déterminons les raisons qui vous conduisent à arrêter. Je vous explique simplement les différentes étapes d’une séance d’hypnose Ericksonienne, de l’anamnèse jusqu’à la phase de travail puis de réveil. Nous prévoyons une séance de consolidation au cours de laquelle des conseils psycho-éducatif sur la nutrition et la santé vous serons proposés. La première séance dure 2 h, la suivante 1 h 1/2.
formations
Actuellement Hypnothérapeute et Thérapeute Addictologue dans l’équipe de soin de support en Oncologie de l’Hôpital Privé des Peupliers Ramsay Générale de Santé.
2020 : Maitre praticien en Hypnose, certifié par France Hypnose Dr Larsonneur
2017-2018 : Recovery Coach et thérapeute modèle Minnesota certifié par Promis Clinic UK
Chargé de prévention en addictologie en collège et lycée pour l’association EDVO
Membre de l’association Narcotiques Anonymes depuis 28 ans
1998-1999 : Diplôme d’addictologie de l’université Paris Diderot
nombre de séances recommandé
2 séances
booster votre motivation
explications
Retrouvez l’envie de réaliser un projet qui vous tient à cœur.
Nous avons tous des rêves, des projets, des envies que nous ne nous donnons pas les moyens de réaliser. Nous savons que certains blocages nous empêchent d’agir, de dépasser nos peurs, de réaliser nos rêves. L’hypnose est un moyen efficace de vous remettre en mouvement et de réaliser vos projets.
bénéfices
Rêver votre vie avant de réaliser vos envies en débloquant votre potentiel
déroulement
Nous allons évaluer ensemble votre projet lors de la première séance. Les deux séances suivantes vous permettrons de puiser dans vos ressources inconscientes pour débloquer tout ce qui vous empêche de réaliser votre projet. Lors des séances deux et trois, nous consoliderons votre motivation afin de réaliser ce qui vous tient à cœur.
formations
Actuellement Hypnothérapeute et Thérapeute Addictologue dans l’équipe de soin de support en Oncologie de l’Hôpital Privé des Peupliers Ramsay Générale de Santé.
2020 : Maitre praticien en Hypnose, certifié par France Hypnose Dr Larsonneur
2017-2018 : Recovery Coach et thérapeute modèle Minnesota certifié par Promis Clinic UK
Chargé de prévention en addictologie en collège et lycée pour l’association EDVO
Membre de l’association Narcotiques Anonymes depuis 28 ans
1998-1999 : Diplôme d’addictologie de l’université Paris Diderot
nombre de séances recommandé
3 séances
perte de poids
explications
L’idée de perdre du poids nous traverse tous. En particulier après l’hiver, période propice au cocooning, à une alimentation plus riche et à une baisse d’activité physique. Le contexte sanitaire que nous traversons n’a pas aidé non plus. L’image d’un moi physique idéal relayé dans la presse masculine ou féminine est aussi une injonction qui nous renvoie à notre condition humaine souvent bien éloignée de ces images stéréotypées.
Ayant moi-même un poids qui a fluctué de 8 à 10 kilos pendant des années, et ayant expérimenté des régimes divers et variés sans jamais réussir à me stabiliser, je me suis tourné vers une diététicienne professionnelle pour arrêter d’essayer de contrôler mon poids. J’ai accepté que je n’y arriverais pas tout seul et de me faire accompagner.
Cette rencontre m’a permis dans un premier temps de comprendre pourquoi je prenais du poids. Et aussi comment, en reconsidérant mon alimentation, je pouvais apprendre à m’alimenter sainement et sans frustration, tout en perdant les kilos que j’avais en trop.
Fort de ce constat, j’ai décidé de pousser le raisonnement un peu plus loin et d’inscrire cela dans une approche orientée sur le bien-être avec l’idée de “s’alléger”. Je combine trois approches basées sur l’hypnose, la diététique et la remise en mouvement.
Ainsi, avec 4 séances d’hypnose couplées à des conseils d’une diététicienne et d’un coach sportif, vous pouvez re-mobiliser vos ressources. Progressivement, vous pourrez atteindre sans stress cet objectif de vous alléger et de retrouver un image corporelle qui vous satisfasse.
bénéfices
- Retrouver de l’énergie et du bien-être en s’alimentant sans se frustrer avec des conseils d’une diététicienne sur la chrono-nutrition en ligne
- Puiser grâce à l’hypnose dans ses ressources inconscientes pour faciliter ce processus de s’alléger et débloquer ces kilos émotionnels présent depuis trop longtemps
- Se remettre en mouvement grâce à des conseils adaptés sous forme d’une ebook et à une master class mensuelle d’un coach sportif en ligne
déroulement
formations
Actuellement Hypnothérapeute et Thérapeute Addictologue dans l’équipe de soin de support en Oncologie de l’Hôpital Privé des Peupliers Ramsay Générale de Santé.
2020 : Maitre praticien en Hypnose, certifié par France Hypnose Dr Larsonneur
2017-2018 : Recovery Coach et thérapeute modèle Minnesota certifié par Promis Clinic UK
Chargé de prévention en addictologie en collège et lycée pour l’association EDVO
Membre de l’association Narcotiques Anonymes depuis 28 ans
1998-1999 : Diplôme d’addictologie de l’université Paris Diderot
nombre de séances recommandé
4 séances
qui suis-je
témoignages
Laeticia
“François calme mon hyper activité et est un hypnothérapeute très à l’écoute, efficace et rassurant.”
Thomas
“François m’a aidé à perdre du poids et à rééquilibrer mon alimentation en quelques séances d’hypnose, il a débloqué quelque chose en moi.”
Karine
“François m’a aidée à arrêter de fumer avant une intervention chirurgicale pour un cancer du sein.”
Arnaud
“François est un des thérapeute qui m’a sauvé la vie dans un centre de traitement en Angleterre, je pense à lui régulièrement.”
ATTENTION, à partir du 1er, juillet, nouvelle adresse:
Espace Terapya: 40bis, rue du Faubourg Poissonnière

– – ESPACE SAYYA – –
inscription newsletter
Pour recevoir nos actualités, astuces de praticiens, etc.

– – ESPACE SAYYA – –
inscription newsletter
Pour recevoir nos actualités, astuces de praticiens, etc.