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Charlotte ARRIAT
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Charlotte ARRIAT2020-03-11 15:38:192021-01-16 16:19:58Mieux vaut prévenir que guérirQuelle est ta pratique(s) ?
Professeure de pilates et praticienne en hygiène de vie.
Pour quelles problématiques venir te consulter ?
Problèmes d’équilibre
Une baisse du tonus musculaire
Problèmes de dos
Un renforcement du périnée
Des difficultés de souplesse
A qui s’adresse ta pratique ?
A tout le monde.
Comment se déroule une séance ?
Un échauffement doux, un corps de séance avec des exercices de renforcement et un retour au calme avec des étirements et de la relaxation.
Quelles sont les personnes qui t’ont inspiré/influencé dans ta pratique ?
Joseph Pilates, Didier Pescher de chez Leaderfit, des danseurs, des professeurs dans mon parcours professionnel.
Un livre à recommander ?
« Retour à la vie par la Contrologie » de Joseph Pilates
Quel est ton mantra ?
« Tout mouvement de quelque nature qu’il soit est créateur. » Edgar Allan Poe »
Qu’est ce qui te donne de l’énergie le matin ?
Le lait d’or.
Qu’est ce qui est important pour toi, où amènes-tu tes clients pendant ton accompagnement ?
Le bien être des autres, j’accompagne les clients vers une prise de conscience du corps et de l’importance du mouvement sur la santé.
Quand es-tu chez Sayya ?
Tous les mardis et mercredis
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Charlotte ARRIAT2020-03-11 15:38:192021-01-16 16:19:58Mieux vaut prévenir que guérir
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accueil sayya2018-08-30 08:04:432021-01-16 16:24:03La recette bien-être pour une rentrée réussie en 30 minutes par jour
