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mercredi 11 mars
- News - Santé -

Mieux vaut prévenir que guérir

Voici ce que nous mettons en place chez Sayya pour vous permettre de continuer à prendre soin de vous en toute sérénité

Sayya est un lieu de vie. Pour continuer à profiter de votre bulle de bien-être et prendre soin de soi, voici ce que les équipes de Sayya ont mis en place et ce que nous vous recommandons par mesure de prévention. 

  • Les poignées de porte sont désinfectées régulièrement par nos équipes de nettoyage et d’accueil. 
  • Un gel hydroalcoolique conçu par Pascale Faivre (naturopathe chez Sayya) est mis à votre disposition. Pascale vous partage aussi la recette de son gel ici 
  • pulvérisation de puressentiel 41 huiles pour assainir l’air deux fois par jour dans chaque salle.
  • Tous les praticiens et intervenants sont sensibilisés aux mesures de précaution 
  • Un tchaï tea vous est offert. Le tchaï vient renforcer vos défenses immunitaires. C’est la clé dans ces périodes de diffusion des maladies saisonnières et du coronavirus. 

Ce que nous vous recommandons de faire : 

  • Lavez ou nettoyez vos mains dès votre arrivée chez Sayya, 
  • Toussez ou éternuez dans votre coude,
  • Nos tapis de yogas sont régulièrement nettoyés. Afin de renforcer les précautions vous pouvez, par exemple, mettre un sur-tapis ou un paréo ou tout simplement apporter votre propre tapis de yoga
  • Si vous vous sentez fragile ou exténué.e, mieux vaut rester au calme chez soi le temps de récupérer :) 
  • Et focalisez-vous sur le bonheur et le bien-être. Il est prouvé que la peur diminue le système immunitaire. Be happy, be healthy est une vérité profonde.
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Comment apprendre à s’aimer ?

accueil sayya
Par Aurélia Monaco (Coach de vie & Praticienne Reiki)
1 décembre 2020
https://sayya.fr/wp-content/uploads/2020/12/joy-2483926-1920.jpg 1281 1920 accueil sayya https://sayya.fr/wp-content/uploads/2017/12/Logo-SAYYA_black.png accueil sayya2020-12-01 12:40:432021-01-16 16:17:36Comment apprendre à s’aimer ?

Comment se remettre d’une blessure sportive grâce à la réflexologie ?

accueil sayya
Par Marie-Camille Bouvier, réflexologue
13 mars 2020
https://sayya.fr/wp-content/uploads/2020/01/black-under-amour-sneakers-163535-scaled.jpg 1463 2048 accueil sayya https://sayya.fr/wp-content/uploads/2017/12/Logo-SAYYA_black.png accueil sayya2020-03-13 09:00:432021-01-16 16:19:44Comment se remettre d’une blessure sportive grâce à la réflexologie ?

Comment préparer un gel hydroalcoolique “fait maison” ?

accueil sayya
Par Pascale Faivre (naturopathe)
9 mars 2020
https://sayya.fr/wp-content/uploads/2020/03/photo-1515377905703-c4788e51af15.jpeg 700 1050 Charlotte ARRIAT https://sayya.fr/wp-content/uploads/2017/12/Logo-SAYYA_black.png Charlotte ARRIAT2020-03-09 15:24:122021-01-26 13:57:46Comment préparer un gel hydroalcoolique “fait maison” ?

La naissance d’une mère ou qu’est-ce que la Matrescence

accueil sayya
Par Elsa Mathieu (sophrologue et massage)
6 mars 2020
https://sayya.fr/wp-content/uploads/2020/03/woman-holding-baby-while-sitting-on-fur-bean-bag-698878-scaled.jpg 1365 2048 Charlotte ARRIAT https://sayya.fr/wp-content/uploads/2017/12/Logo-SAYYA_black.png Charlotte ARRIAT2020-03-06 12:05:542021-01-16 16:20:21La naissance d’une mère ou qu’est-ce que la Matrescence

Le pouvoir de la gratitude

accueil sayya
Par Sarmiza Turcu (reiki et coaching énergétique)
2 mars 2020
https://sayya.fr/wp-content/uploads/2020/03/photo-1521117177129-ca6b2e68cb26.jpeg 700 1050 Charlotte ARRIAT https://sayya.fr/wp-content/uploads/2017/12/Logo-SAYYA_black.png Charlotte ARRIAT2020-03-02 12:05:542021-01-16 16:20:28Le pouvoir de la gratitude

Découvrir le coaching énergétique

accueil sayya
Par Sarmiza Turcu (reiki et coaching énergétique)
2 mars 2020
https://sayya.fr/wp-content/uploads/2020/02/photo-1529977321422-b8b54c783e3e.jpeg 1001 1498 Charlotte ARRIAT https://sayya.fr/wp-content/uploads/2017/12/Logo-SAYYA_black.png Charlotte ARRIAT2020-03-02 11:55:542021-01-16 16:20:42Découvrir le coaching énergétique

Comment se remettre d’un traumatisme grâce à une méthode tirée de l’EMDR ?

accueil sayya
Par Elsa Mathieu (sophrologue)
19 février 2020
https://sayya.fr/wp-content/uploads/2020/02/person-standing-on-hand-rails-with-arms-wide-open-facing-the-725255-1-scaled.jpg 1536 2048 Charlotte ARRIAT https://sayya.fr/wp-content/uploads/2017/12/Logo-SAYYA_black.png Charlotte ARRIAT2020-02-19 17:15:052021-01-16 16:21:03Comment se remettre d’un traumatisme grâce à une méthode tirée de l’EMDR ?

TIPI : la méthode pour réguler ses émotions

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Par Elsa Mathieu (sophrologue)
19 février 2020
https://sayya.fr/wp-content/uploads/2020/02/photo-of-woman-looking-at-the-mirror-774866-1-scaled.jpg 1365 2048 Charlotte ARRIAT https://sayya.fr/wp-content/uploads/2017/12/Logo-SAYYA_black.png Charlotte ARRIAT2020-02-19 17:15:052021-01-16 16:20:51TIPI : la méthode pour réguler ses émotions

Comment soulager ses jambes lourdes grâce à la réflexologie ?

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Par Marie-Camille Bouvier, réflexologue
31 janvier 2020
https://sayya.fr/wp-content/uploads/2019/12/women-s-pair-of-pink-socks-1117485-scaled.jpg 1457 2048 accueil sayya https://sayya.fr/wp-content/uploads/2017/12/Logo-SAYYA_black.png accueil sayya2020-01-31 09:00:432021-01-16 16:21:28Comment soulager ses jambes lourdes grâce à la réflexologie ?

Comment l’hypnose peut aider à lutter contre les phobies ?

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Par Marine Lemette Duteil, praticienne en hypnose
31 janvier 2020
https://sayya.fr/wp-content/uploads/2020/01/woman-with-a-weary-facial-expression-3219661-scaled.jpg 1365 2048 accueil sayya https://sayya.fr/wp-content/uploads/2017/12/Logo-SAYYA_black.png accueil sayya2020-01-31 09:00:432021-01-16 16:21:15Comment l’hypnose peut aider à lutter contre les phobies ?

Gagner sa compétition sportive grâce à une préparation mentale avec l’hypnose

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Par Marine Lemette Duteil (Coach et hypnothérapeute)
14 novembre 2019
https://sayya.fr/wp-content/uploads/2019/11/pexels-photo-221210.jpeg 1285 1800 Charlotte ARRIAT https://sayya.fr/wp-content/uploads/2017/12/Logo-SAYYA_black.png Charlotte ARRIAT2019-11-14 14:00:432021-01-16 16:21:59Gagner sa compétition sportive grâce à une préparation mentale avec l’hypnose

L’hypnose humaniste : qu’est ce que c’est ?

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Par Marine Lemette Duteil (Coach et hypnothérapeute)
14 novembre 2019
https://sayya.fr/wp-content/uploads/2019/10/pexels-photo-3142446.jpeg 1197 1800 accueil sayya https://sayya.fr/wp-content/uploads/2017/12/Logo-SAYYA_black.png accueil sayya2019-11-14 12:00:432021-01-16 16:22:09L’hypnose humaniste : qu’est ce que c’est ?
hypnose peur de conduire

Obtenez du premier coup votre permis de conduire grâce à l’hypnose

accueil sayya
Par Marine Lemette Duteil ( Hypnothérapeute )
11 octobre 2019
https://sayya.fr/wp-content/uploads/2019/10/hypnose-permis-de-conduire-sayya.jpg 1199 1800 accueil sayya https://sayya.fr/wp-content/uploads/2017/12/Logo-SAYYA_black.png accueil sayya2019-10-11 13:00:432021-01-16 16:22:22Obtenez du premier coup votre permis de conduire grâce à l’hypnose
performance

La performance en entreprise boostée par les pratiques de bien-être

accueil sayya
Par Thomas Lefèvre, CEO de Sayya
5 mai 2019
https://sayya.fr/wp-content/uploads/2019/05/adult-asian-caucasian-1153213.jpg 1259 1800 accueil sayya https://sayya.fr/wp-content/uploads/2017/12/Logo-SAYYA_black.png accueil sayya2019-05-05 12:00:432021-01-16 16:22:52La performance en entreprise boostée par les pratiques de bien-être
développer son intuition

L’intuition, une précieuse alliée

accueil sayya
Par Delphine Duployer, praticienne en soins énergétiques
19 février 2019
https://sayya.fr/wp-content/uploads/2019/02/adult-autumn-bench-819635.jpg 1200 1800 accueil sayya https://sayya.fr/wp-content/uploads/2017/12/Logo-SAYYA_black.png accueil sayya2019-02-19 13:00:432021-01-16 16:23:05L’intuition, une précieuse alliée
trouver son animal totem

Animal Totem : pourquoi et comment le trouver ?

accueil sayya
Avec Delphine Duployer, soins énergétiques au son du tambour
4 décembre 2018
https://sayya.fr/wp-content/uploads/2018/12/animal-animal-photography-bird-86596.jpg 1351 1800 accueil sayya https://sayya.fr/wp-content/uploads/2017/12/Logo-SAYYA_black.png accueil sayya2018-12-04 13:00:432021-01-16 16:23:19Animal Totem : pourquoi et comment le trouver ?
réussir sa rentrée

La recette bien-être pour une rentrée réussie en 30 minutes par jour

accueil sayya
Par les praticiens Sayya
30 août 2018
https://sayya.fr/wp-content/uploads/2018/08/img-1443.jpg 1200 1800 accueil sayya https://sayya.fr/wp-content/uploads/2017/12/Logo-SAYYA_black.png accueil sayya2018-08-30 08:04:432021-01-16 16:24:03La recette bien-être pour une rentrée réussie en 30 minutes par jour
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🍀Nos 6 mantras du mois d'Avril🍀 ✨𝘚𝘢 🍀Nos 6 mantras du mois d'Avril🍀 ✨𝘚𝘢 𝘕𝘢 𝘛𝘢 𝘔𝘢 ⟶ amorcer un changement ✨𝘖𝘮 ⟶ cultiver le moment présent ✨𝘚𝒐 𝘏𝘢𝘮 ⟶ lâcher-prise ✨𝘚𝘢𝘵 𝘕𝘢𝘮 ⟶ stimuler l’intuition ✨𝘖𝘮 𝘔𝘢𝘯𝘪 𝘗𝘢𝘥𝘮𝘦 𝘏𝘶𝘮 ⟶ se purifier ✨𝘖𝘮 𝘕𝘢𝘮𝒐 𝘕𝘢𝘳𝘢𝘺𝘢𝘯𝘢𝘺𝘢 ⟶ s’auto-réaliser 🍀Sayya, pour une vie plus épanouie🍀 #mantra #goodvibesonly #developpementpersonnel #selfcare #lifestyle #penseepositive
Connaissez-vous la peur ? Cette émotion qui, dès Connaissez-vous la peur ? Cette émotion qui, dès l'instant où vous ne vous sentez pas en sécurité, perturbe de façon désagréable votre corps. Votre ventre se noue, votre pouls s’accélère, et votre mental s’agite. 😰 Il est toujours dommage de laisser vos peurs dicter votre quotidien. Elles peuvent vous paralyser et nuire à votre épanouissement personnel. 🥺 « Mais comment est-il possible de vivre avec une telle émotion ?? C’est insupportable! On ne m’a jamais appris comment faire!! Je me sens écrasé.e et impuissant.e...» 😫 En voilà une révélation merveilleuse!! 🤩 Oui, oui, faites-nous confiance, cela est positif. En admettant que vos peurs soient un obstacle, vous leur offrez la place dont elles ont besoin pour s’exprimer et vous libérer. Chez Sayya, nous vous accompagnons dans cette nouvelle étape de votre vie au moyen de pratiques efficaces et reconnues. ✅ ⭐️ EFT ⭐️ EMDR ⭐️ KINÉSIOLOGIE ⭐️ HYPNOSE   Ahlala, qu’on est bien chez Sayya! 😋 #developpementpersonnel #devperso #peur #help#thoughtoftheday#sos#healthylifestyle
⭐️LE BIEN-ÊTRE TRIOMPHE TOUJOURS⭐️ 5 BON ⭐️LE BIEN-ÊTRE TRIOMPHE TOUJOURS⭐️ 5 BONNES RAISONS DE VENIR NOUS VOIR: 🥰 Toute notre team veille au bon respect des gestes barrières et au port du masque 🥰 Les séances individuelles ont lieu 🥰 Les formations et stages collectifs sont maintenus grâce à notre numéro d’agrément de centre de formation 🥰 Notre accueille vous renseigne 7 jours sur 7 🥰 Plus que jamais, nous demeurons solidaires, unis, et confiants afin de traverser au mieux cette période difficile Prenez rendez-vous avec votre praticien et faites-vous une attestation en cochant « consultations et soins » 🤗 #confinement #bienveillance #bienetre #developpementpersonnel #lifestyle #positivevibes #photooftheday #info
✨6 ASTUCES pour vivre L’INSTANT PRÉSENT✨ 🪴Je marche en focalisant mon attention sur chacun de mes pas 🪴Je contemple une plante se mouvoir sous l’action du vent 🪴Je me pose sur un banc, ferme les yeux, et accueille sans aucun jugement les sons qui m’entourent 🪴J’écoute une chanson qui me plaît comme si c’était la première fois 🪴Je pratique ma séance de sport ou de yoga en me concentrant sur chacun de mes mouvements 🪴Je m’octroie une séance de massage relaxant loin du brouhaha et des soucis Chez Sayya, on savoure le moment présent avec vous 🌿
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